1

Газираното - вредно и не утолява жаждата

По-малко газирани напитки и повече вода. Това е второ изискване, което можем да си поставим, без притеснението, че искаме прекалено много от себе си. Лесно е! В момента, в който решим да посегнем към чашата безалкохолно или бира, можем чисто и просто да изпием чаша вода. Моментално ще заситим жаждата, а на пръв поглед неудържимото желание за газирано, изведнъж ще изчезне. Опитайте, ако не вярвате!